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Mente en Calma es un sitio de contenido informativo sobre bienestar emocional y manejo de la ansiedad. Publicamos guías y consejos prácticos para ayudarte a aprender y avanzar.

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El contenido de Mente en Calma es informativo y de bienestar general. No reemplaza el acompañamiento de un profesional de la salud mental (psicólogo/a o médico/a) ni constituye un diagnóstico o tratamiento.

Si estás atravesando una crisis, tenés pensamientos de hacerte daño o sentís que no podés solo/a, buscá ayuda profesional de inmediato o comunicate con una línea de asistencia de tu país. En Argentina, el Centro de Asistencia al Suicida atiende las 24 horas: 135 (CABA y GBA) o (011) 5275-1135.

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